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体重ではなく、
体"型"にこだわるトレーニング

無理のない、確実な結果。それがHEALTH LABの強み

パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷
市ヶ谷パーソナルジムでのマンツーマントレーニング風景。トレーナーとお客様が筋トレを実施

CONCEPT

無理なくできる、だから変われる。

体重ではなく、”体型”を意識したはじめてのダイエット

当パーソナルジムはお客様に長期に渡って理想の身体を維持していただきたいと考えています。日本でも最新の理論や経験、数多くの事例からサービスを提供します!

このような方におすすめです

✅「無理なく自分のペースでダイエットしたい!」
✅「何kgか痩せて、あとはキープしたい!」
✅「バランスの良い体つきになりたい!」

SERVICE

綺麗な"体型"になるダイエット

バランス重視 & スタイルUP、体型を意識して無理なく痩せる

身体や体質、骨格、性格まで人の身体はそれぞれ全く異なります。
あなたにぴったりの方法を探してご提案します!

ダイエット指導

​トレーニング

姿勢改善

食事改善

筋力・体力UP

​体型診断

ボディメイク

メンタルサポート

その他にも、ご希望があればお気軽にご相談ください!

九段南のパーソナルジム、お客様のダイエット��をサポートするパーソナルトレーナー

TRAINER

「才能や根性は必要ありません」

Kazuki Hosaka HEALTH LAB 代表
保坂 和輝

東北大学大学院 農学研究科卒。
最新の研究と知見に基づくレッスンは、トレーニングだけではなく、ストレッチ、食事指導、カウンセリングなど多岐にわたります。

「お客様のご希望に沿えるよう、真摯に対応いたします。『一生ものの財産』として、ダイエットや身体づくりに関するお悩みは、わたしにご相談ください!」

千代田区パーソナルジムの経験豊富なトレーナー。お客様のダイエットと健康をマンツーマンで指導

PRICE

無理なく続けることが成功への近道です。

自分のペースで身体を変えていきましょう!

月額料金

スタンダートプラン

1レッスン60分

ライトプラン

1レッスン45分

月2回コース

26,000円​

​(13,000円/回)

19,800円​

​(9,900円/回)

月4回コース

​人気No.1

48,000円​

​(12,000円/回)

37,600円​

​(9,400円/回)

月6回コース

66,000円​

54,000円​

​(11,000円/回)

​(9,000円/回)

月8回コース

86,400円​

70,400円​

​(10,800円/回)

​(8,800円/回)

入会金

(初回のみ)

22,000円

11,000円

WEB予約限定!!

体験コース

(1レッスン60分)

​無料

5,500円

WEB予約限定!!

*表示価格は全て税込価格です

*ご不明な点がありましたらご予約時や体験時にご相談ください

パーソナルジムでの食事カウンセリングの様子。お客様に合わせた食事プランを作成

ACCESS

〒102-0074

東京都千代田区九段南4丁目7−24 トゥーラント88ビル 102号室

都営新宿線​「市ヶ谷」駅より徒歩4分

VOICE

パーソナルジムでの筋力トレーニング成果。姿勢も改善され、自信に満ちたお客様

Y.H.様(40代女性)

週1回通い、食生活改善のみで体重は1ヶ月で約3キロ減、身体が軽く感じ、二の腕が引き締まりました。肌の調子が良く吹き出物もなくなり、体調やメンタルもかなり良いコンディションになりました!

パーソナルトレーニングに満足されたお客様の笑顔

E.S.様(50代女性)

週一でのトレーニングですが確実に自身の身体が変わっていくのがわかるので楽しいですね。
同じ部位のトレーニングでも毎回同じではなく色々と変えていただけるので飽きずにトレーニングできます!

パーソナルトレーニングによるダイエット成果。体重15kg減、体脂肪率20%減

H.I.様(30代男性)

完全に手ぶらでもOKで、仕事帰りにも通いやすいです!また、セッションの時間内で整体マッサージが受けられるのは他店にない特徴かもしれません。 人体の構造に明るく、マッサージにしてもトレーニングにしても意味を説明してくれるので信頼できます。

※Googleマップのページに遷移します

九段南パーソナルジム、初心者から上級者まで対応する豊富なトレーニング器具
市ヶ谷駅近、自然光が入る開放的なパーソナルジムのトレーニングスペース
パーソナルジムのカウンセリングスペース。お客様の目標や悩みをじっくり伺います

「初回体験」をWEBからお申し込みの方に

特典をプレゼント!!

多くのお客様にご支持いただくレッスンを

ご体験いただけます。

あなたのお悩みを解決できるか

ご検討ください。

ライフスタイルや予算に合わせて

選べる多彩なプランで、

あなたの理想のカラダづくりと

目標達成をサポートいたします。​

特典1. 初回体験が 無料

特典2. 入会金が 50%OFF

「初回体験」WEB申込み限定!!

​予約ページへ →

メールにてその他お問い合わせを承っております。​

​Email:gentle.hosaka@gmail.com

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